Seguro que en más de una ocasión hemos visto a padres quejarse de la poca actividad que realizan sus hijos. Es cierto que en la actualidad los niños apenas juegan y realizan actividades físicas al aire libre, ya que la gran mayoría de sus juegos se realizan en casa, pues con los avances técnicos los juegos tradicionales han pasado a un segundo plano. En Vitónica queremos reivindicar la práctica de este tipo de actividades, pero no solo para los niños, sino también para los adultos, pues se trata de una estupenda actividad física y lúdica. Por ello destacaremos algunos que no debemos pasar por alto.

El juego es una manera divertida de practicar deporte y llevar a cabo una vida sana. Sin saberlo y mientras lo pasamos bien estamos ejercitando nuestro cuerpo casi por completo, por ello vamos a destacar algunas de las actividades más emblemáticas dentro de esto como son el salto a la comba, el potro y el pasacalles, que aunque parezcan simples juegos, ocultan algo más detrás, y pueden ser de gran ayuda para mantenernos en forma.

El salto a la comba no es que se trate solamente de un juego, sino que es una práctica que en boxeo se ha utilizado desde hace mucho tiempo por constituir todo un ejercicio aeróbico de primera línea. Es una buena manera de activar la circulación y trabajar el aparato respiratorio, ya que el ejercicio requiere de una gran resistencia y base. Junto a esto es necesario un alto control de nuestro cuerpo y una psicomotricidad desarrollada, además de ser la mejor herramienta para lograrlo. No hay que olvidar que es un ejercicio muy completo para el tren inferior, que es el que soporta el empuje del ejercicio.

LG lanza al mercado un par de terminales táctiles con aires muy juveniles, LG Cookie Fresh GS290 y LG Cookie Plus GS500, que son el segundo y tercer terminal de la gama Cookie. Ambos dispositivos se guiarán por la estela dejada por el Cookie original, un rotundo éxito en ventas, con más de 10 millones de unidades vendidas.

El LG Cookie Fresh GS290 supone un lavado de cara más económico del Cookie original, ya que pierde calidad en cuanto a su cámara digital (pasa de 3 a 2 Mpx) y carece de 3G, pero mantiene características como la interfaz tipo “Cartoon” y el conector de auriculares jack de 3.5 mm.

A poco más de una semana para que comience el primer Gran Premio de Fórmula 1 de esta temporada, laSexta ya ha presentado las novedades que incorporará este año en sus retransmisiones, siendo las dos caras nuevas el principal cambio que han introducido. A la incorporación de Marc Gené como comentarista de las carreras junto a Antonio Lobato en la cabina, se añade ahora la participación de Carlos Sainz, piloto español de rallies, quien aportará “una visión diferente y experta del mundo del motor“, según afirma la cadena.

No sé muy bien qué pensar ante este nuevo fichaje; por un lado, es cierto que Sainz es un piloto muy experimentado en el mundo del motor, pero también es cierto que la Fórmula 1 y los rallies, a pesar de ser ambos deportes de motor, tienen poco o nada que ver entre sí, por lo que no me queda muy claro cuál será la aportación de Carlos a la retransmisión. No obstante, la colaboración de Sainz sólo será en poco más de la mitad de las carreras, concretamente en aquéllas en que la Fórmula BMW, donde compite su hijo, acompañe en el calendario a la Fórmula 1.

Pronto estará aquí la primavera, el momento por antonomasia para pintar (tal vez se anda a la par con el verano) y sé que no todos vosotros os vais a poder permitir unos pintores profesionales en vuestra casa. Hoy quiero compartir varios trucos sencillos que os harán más fácil la pintura, una tarea ya de por sí bastante ingrata:

1. Para pintar, hay que tener las ventanas abiertas. Con las ventanas abiertas, las paredes se secan antes y así se va también antes el olor. Puede parecer una tontería pero no lo es, os lo dice alguien que casi se barniza los pulmones a base de abrir poco las ventanas la última vez que lo intentó.

2. Ilumina bien la zona que vayas a pintar, ya sea con luz exterior o con luz interior. Sólo con una buena iluminación verás los fallos mientras estás trabajando, antes de que la pintura sea definitiva.

3. Antes de comenzar a pintar, cubre bien los interruptores con cinta de pintor o retíralos simplemente. Así será más fácil que te queden bien rematadas las esquinas.

4. Cubre también el suelo. Lo mejor es que te hagas con un plástico de pintor del que venden en las ferreterías pero también puedes probar con una manta vieja que no deje traspasar mucho la humedad.

En declaraciones a Europa Press, la profesora Natalia Solano Pinto, que dirige las jornadas junto a Dulce Romero Ayuso, subdirectora de Terapia Ocupacional, explicó que dichas jornadas están dirigidas al alumnado del CEU de Talavera, estudiantes de otras universidades, y profesionales interesados. Se estima que participen una quincena de profesionales y asistan unas 200 personas.